Her yaz sonu cildinizin daha dolgun ve parlak göründüğünü, ancak kış aylarına geldiğimizde ise solgun ve incelmiş olduğunu siz de fark ediyor musunuz? İşte bunun sebebi zayıflamış cilt bariyeriniz olabilir. Yaz boyu maruz kaldığınız güneş ışınlarına ek olarak, kış aylarında soğuk hava, düşük nem oranı ve sert rüzgârlar gibi çevresel faktörlerin etkisiyle cildimiz daha fazla zorlanıyor ve yorgun düşüyor. Cilt bariyerinin hasar görmesi de ciltte kuruluk, tahriş, kızarıklık ve hassasiyet gibi belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Durun bir saniye, paniğe gerek yok. Erken harekete geçerek bunu önlemek mümkün. Gelin anlatalım. 🙂

Cildimizin en dış tabakası, sık sık “duvar” metaforuyla karşımıza çıkıyor. Bu tabaka, cilt hücreleri ve onları bir arada tutan “harç” benzeri lipidlerden oluşuyor. Bu lipidler de aslında, cilt bariyerinin sağlamlığını ve işlevselliğini sağlayan seramidler, kolesterol ve yağ asitleridir. Cilt bariyerimiz, vücudumuzu serbest radikallerden, bakterilerden ve çevresel toksinlerden koruyor. Aynı zamanda vücudumuzdaki suyun dışarı çıkmasını engelleyerek cildin nemli kalmasını sağlıyor.

Bazı faktörler de bu bariyeri zamanla zayıflatabiliyor. Özellikle kış aylarında cilt daha fazla risk altında kalıyor. Soğuk hava ve ısınma sistemlerinin neden olduğu düşük nem oranı cildin kurumasına yol açıyor. Güneşin zararlı UV ışınları, ciltteki serbest radikalleri artırarak bariyeri zayıflatıyor. Yüksek pH’lı temizleyiciler, cildin doğal asidik dengesini bozarak bariyer fonksiyonlarını olumsuz etkiliyor. Peeling ürünlerinin sık kullanımı, cildin üst tabakasını incelterek bariyeri hassaslaştırıyor. Özellikle de diyabet, stres, yorgunluk gibi bazı sağlık koşulları da cilt bariyerinin zayıflamasına neden olabiliyor.

Fakat bu kadar korkutucu bir durum değil aslında. Kışa doğru gelirken, doğru adımları atarak cilt bariyerini kolaylıkla güçlendirmek mümkün.

Basit bir cilt bakım rutini ile başlayın!

Burada bakım ürünlerimizde arayacağımız içerik; seramidler. Cilt bariyerinin yapısında da doğal olarak bulunan bu önemli lipidler, cildin bariyer fonksiyonlarını güçlendirir ve nemin hapsedilmesine yardımcı oluyorlar.

Aynı zamanda, aşırı karmaşık cilt bakım rutinleri, cildin doğal dengesini bozabiliyor. Çok fazla ürün kullanmak yerine, az ama etkili ürünler tercih edebilirsiniz. Özellikle cildinizi nazikçe temizleyen, cilt pH’ına uygun temizleyiciler kullanarak cildin doğal bariyerini korumak önemli bir adım Cerave Köpüren Temizleyicisi, içeriğindeki cildi onarmaya yardımcı seramidler ile cilt bariyerinizi güçlendirmeye başlamak için ilk adım olabilir. 

Seramidler de kendi içlerinde türlere ayrılıyor tabii. Birden fazla seramid türünü içeren kompleks nemlendiricileri bakım rutininize katmak tam bir bariyer gücü sağlayabilir. Celimax Dual Barrier Skin Cream, Seramid EOP, Seramid NP ve Seramid AP içerikleri ile cildin elastikiyetini ve yoğunluğunu dengelerken aynı zamanda cildin doğal yenilenme sürecine de katkıda bulunuyor.

Cilt bariyerinizin dış etkenlere karşı savunmasını artırmak için aşırı soğuk ve rüzgârlı havalardan korunmak önemlidir. Bununla birlikte cildinizin içerden de nem kaybetmemesine dikkat etmek gerekiyor. Seramidlerin yanında ayrıca centella asiatica, niasinamid ve pantenol gibi içerikler de cildin nem tutma kapasitesini artırarak bariyerin onarılmasına yardımcı oluyor. Terrazen Blemish Relax Barrier Cream gibi 5 farklı sermaid türünün yanında panthenol ve madecassoside içeren kremler cildi yatıştırırken cilt bariyerini güçlendirerek dışarıdan gelecek tehlikeleri ve içeriden yaşanacak nem kaybını engellemeye yardımcı oluyor.

Daha yoğun bir bariyer desteğine ihtiyacınız olduğunu hissediyorsanız içerdiği seramidin yanında centella ve 7 çeşit peptit ile By Wishtrend – Ceramide Milky Ampoule aradığınız çözüm olabilir. 

Eğer cilt bariyeri onarımını, yaşlanma karşıtı bakımla birleştirmeye ihtiyaç duyuyorsanız hem cilde uyumlu bitkisel seramid içeren hem de peptit içerikleri ile kolajeni destekleyen Elizabeth Arden Advanced Light Ceramide Kapsüllerini deneyebilirsiniz.

Örneğin çok soğuk bir günde dışardan sıcacık evinize döndünüz ve cildinizin kızardığını, bariyerinizin zarar gördüğünü hissediyorsunuz. Böyle anlarda hızlı ve etkili bir bakım için yine seramid içeren maskeleri tercih edebilirsiniz. 

DR.JART+ Ceramidin™ – Nemlendirici Maskesi gerginliği gidererek cilt bariyerini 8 saat boyunca güçlendiriyor. Cildi sararak yumuşak, esnek ve nemle dolu olmasını sağlıyor. Hatta kayak yapmaya gitmeden önce bu tarz bir maske ile cildinizi destekleyebilirsiniz, bir Beauty Magger tavsiyesidir. 🙂

Eğer sadece yüz değil, tüm vücudunuzun nemsiz, gergin ve incelmiş olduğunu hissediyorsanız buna özel bir vücut kremi de tercih edebilirsiniz. Cyrène CeraPep Ultra Rich Barrier Repair Kremi bariyer lipitlerini yenileyici ve cilt bariyerini kapsamlı bir şekilde güçlendirici 3 temel seramid, hyalüronik asit ve pepetitlerden oluşuyor. Bu sayede daha esnek, rahatlamış ve sağlıklı bir cilt sunuyor.

Cilt bakım rutininizi temizleyici, serum ve nemlendirici basitliğinde tutarak, cilt bariyerini onarıcı ve nemlendirici içeriklere sahip ürünler tercih ederek kış aylarında da sağlıklı ve güçlü bir cilt bariyerine sahip olmak bu kadar kolay!

Kapak Fotoğrafı: unsplashchris/@jarvis

İlginizi çekebilir: Beauty Magger’dan Peptitler