Bugünlerde konuştuğumuz tek bir konu var; Korona! Virüsün nasıl çıktığı tartışılmaya başlarken bir anda nasıl bu kadar hızlı yayıldığını konuşmaya başladık. Nitekim sürekli takip ettiğimiz bu konuda hepimiz üzerimize düşen görevleri yapmalıyız. Bu görevlerin başında gelen; normal gripten iki kat daha hızlı yayılması sebebiyle sosyal yaşantımıza bir süre ara vermemiz gerektiği. 7/24 yaşam olan İstanbul’da bunu gerçekleştirmek biraz zor olsa da işe gitme zorunluluğu olmadığı taktirde market alışverişleri dışında evde durmamız bu virüsün üzerinden gelmemiz için ufak ama aynı zamanda da büyük bir önlem. Evde vakit geçirirken neler yapabiliriz, sürdürülebilirlik anlamında nelerin ikamesini bulabiliriz bir nebze de olsa kendi fikirlerimi paylaşmak istedim.

Herkesin kıtlık varmış gibi alışveriş yapmasından dolayı evde neler olmasa da ikamesini bulabiliriz;

• Pamuk: Biterse yıkanarak kullanılabilen makyaj temizleme eldivenleri ya da küçük müslinler ile temizleme yapılabilir.
• Tuvalet kağıdı: Ülke olarak çok muhtaç değiliz, dolayısıyla stok yapmaya gerek olmayan bir ürün.
• Havlu kağıt: Keza aynı şekilde havlu bezler var. Şu an çok hijyenik olmasa da sık sık yıkayarak ve değiştirerek kullanılabilir.
• Ped: Kullanıp yıkanabilen pedler var (çok hijyenik bulmasam da karantina olması durumu icin kullanılabilir.)
• Bebek bezleri: Yine kullanıp yıkanabilen bezler mevcut. Bebeği olanlar bir tane alabilir.

• Yemekler: Doyurucu ve olabildiğince uzun süre yetecek şekilde tarifler bulmak en mantıklısı. Neler olabilir derseniz; mücver, falafel, köfteli çorbalar, dolmalar, tatlı olarak küçük atıştırma tarifleri, kuru yemiş ve galetalar. Hem doyurucu hem de 2-3 gün yenebilecek yemekler. Onun dışında baklagil, makarna, meyve, salata, dondurulmuş bezelye, pirinç, kıyma, milföy, un, ekmek, yufka, ve benzeri besinler stok yapmadan da alabileceğiniz doyurucu ürünler. 
• İlaçlar: Sürekli kullandığınız vitaminlerden 2-3 kutu alabilir, elzem olan ağrı kesici, ateş düşürücü ve benzeri ilaçlardan alabilirsiniz.

Genele baktığımızda stok yapmaya şu an çok da gerek görmedim hem evde olanlarla idare edebiliriz hem de karantinada da olunsa dahi dışarı çıkıp alışveriş yapmak için her ülkede izin verildi; en azından bu içimi rahalatıyor.

• Dışarı çıkmam gerekirse bir yerde oturmak istemedigimden yanıma termosumu alıp biraz yürüyüş yaparak hava alabilirim. Tabii ki olabildiğince kısa süreli ve az insanın olduğu yerlerde. 
• Şu an için toplu taşıma kullanımını sıfırlamak gerekiyor (eve temizlik için gelen yardımcımızla da konuştuk o da aynı şekilde toplu taşıma kullanmıyor.) Zaten kendisi de dikkat ediyor fakat siz de evinize gelen yardımcılarınız varsa bu durumu çekinmeden konuşabilirsiniz diye düşünüyorum. Gerekirse bir süre gelmemesi en doğrusu.
• Dışarıdan geldiğimde telefonumu da temizliyorum. Ayrıca evdeki tüm kapı kollarına, lamba düğmelerine ve anahtara dezenfektan sıkıyorum.
• Kıyafetleri zaten dışarıdan her geldiğimizde değiştirip kirliye atıyoruz ama dışarıdan gelenler de koltuklara oturdukları için daha önce sabunlu su ile silinirken şimdi koltuklar beyaz sirkeli su, karbonat ve su karışımı ile siliniyor. 
• Su zaten ikamesi olan bir şey en kötü musluk suyunu kaynatıp kullanabiliriz, dolayısıyla stoklamaya gerek yok.
• Streç film için kalmadığı takdirde yerine kullanılabilen silikon kaplar alınabilir.

Bunlar dışında bardağın dolu tarafından bakmak gerekirse, uzun süredir evde yapmanız gereken ve ertelediğiniz şeyleri yapabilirsiniz. Neler mesela;

• Dijital temizlik: Telefondaki fotoğrafların aktarımı, konuşmaların temizliği, kullanılmayan uygulamaların silinmesi.
• Kitaplar: Kütüphanede okumadığınız kitapları bitirebilirsiniz. Eleme yapmanız gerekirse ayırabilirsiniz.
• Kıyafetler: Bu biraz zor oluyor biliyorum. Yapmanız gereken uzun zamandır giymediğiniz elinizin bile gitmediği kıyafetleri bir kenara ayırmak. Buna çanta ve ayakkabılar da dahil. Belirli uygulamalara kullanmadığınız ürünlerin fotoğraflarını koyup satabilirsiniz.
• Mutfak malzemeleri: Gereksiz tencere ve tava. Evde kaç kişi olduğunuza ve gelen misafir sayısınıza, yemek pişirme sıklığınıza göre elemeler yapabilirsiniz. Mesela sırf krep ya da waffle için aldığınız ürünlerin ikamesi var ve bunları elemek ile başlayabilirsiniz. Ekmek kızartma, yumurta pişirme, yoğurt yapma, pilav yapma gibi ürünleri kullanım sıklığınıza bakarak eleyebilir ve yine kullanmadıklarınızı satabilirsiniz. Tezgahın üzerinde sadece kullandığınız ürünlerin olması hem mutfağınızı daha ferah gösterecek hem de gerçekten gerekli olup olmayan ürünlerinizi rahatlıkla ayırabilmenizi sağlayacak.

• Kozmetik malzemeler: Artık günümüzde ne kadar az makyaj o kadar güzel bir surat. Dolayısıyla makyaj malzemenizi yine kullanımınıza göre en aza indirebilirsiniz.
• Buzdolabındaki magnetler: Gezilerden alınan süsleri asmak için en ideal yer. 🙂 Bunlar durabilir ama lokanta gibi yerlerden alınan magnetleri bence eleyebilirsiniz.
• Bitirilmeyi bekleyen diziler, filmler ve belgeseller: İzlenmesi için harika bir zaman. Çayınızı ve kahvenizi alıp ayaklarınızı uzatarak güzelce dinlenebilirsiniz. Hayat hep koşturmacayla geçerken bence bu durumu güzel şekilde değerlendirmek gerekiyor.

• Spor: Evde her gün 1 saat kendinize ayırabilirsiniz.
• Yemek: Yapmayı seviyorsanız, yeni tarifler deneyebilirsiniz.
• Saç ve cilt bakımı: Hatta YouTube’dan yüz yogası videolarını inceleyip kendinize uygun hareketler ile başlayabilirsiniz.
• Odaların dizaynını değiştirebilirsiniz.
• Online müze gezilerine katılabilirsiniz.
• Uzun zamandır katılmak istediğiniz online eğitimlere başlayabilirsin.
• Evde çocuğu olanlar için “Petitmag” sevdiğim hesaplardan bir tanesi ve orada aklınıza gelmeyen de eğlenceli fikirler bulabilirsiniz. 
• Ve en güzeli; yogunluktan aramayı ihmal ettiginiz sevdikleriniz ile görüntülü kahve sohbetleri yapabilirsiniz.

Bugünleri de umarız en kısa sürede atlatıp eski günlerimize geri döneriz. Toparlanmayı kolaylaştırmak için hepimiz elimizden geldiğince hijyene dikkat etmeli, fazla kalabalığa girmemeli, bağışıklığımızı güçlendirmeliyiz. En önemlisi de bu virüsü küçümsemeden üstesinden gelmeliyiz. Sağlığımız açısından da gelişmeleri takip ederken abartmadan tüm hayatımızı ele geçirmeden yapmaya çalışmak hepimiz için en doğrusu.

Kapak fotoğrafı: Unsplash / Nick Hillier

İlginiz çekebilir: YogiMagger’dan Alternatif Ev Aktiviteleri