İki kişilik bir ailenin, iyimser bir bakış açısıyla günlük 50 TL gıda masrafı olsa aylık (30 gün) 1.500 TL ediyor. Bu da yıllık 18.000 TL demek. Gıdaların aşağı yukarı %30’unun atıldığını söylemiştim, dolayısıyla iki kişilik bir aile yılda 5.400 TL’yi çöpe atıyor. Her sene iki buçuk asgari maaş çöpe atılıyor gibi de düşünebilirsiniz. Peki, bu çöpe atılan parayla neler yapılabilir? İki kişi, bir hafta güzel bir yaz tatiline gidebilirsiniz, 10 tane ilkokul öğrencisi okutabilirsiniz, 5 tane üniversite öğrencisi okutabilirsiniz. Bunu bir de yıllara bölün, 5 senede 25.000 TL çöpe atıyorsunuz. Bugün, ikinci el bir araba parasına denk geliyor bu miktar. Türkiye’de bunu hane başına vurduğunuzda, muazzam rakamlar çıkıyor. Bir apartmanda 100 daire olduğunu düşünelim, 540.000 TL. Bir apartmanın çöpe attığı bu miktarla, her sene iki tane köy okulu yaptırabilirsiniz. Bunlar çok büyük rakamlar. Dolayısıyla gıda israfı sadece kişinin kendisini etkileyen bir konu değil, toplumsal ve global bir mesele. Farkında olmasak da herkesi etkileyen bir mesele.
Okurlarımıza atıksız bir mutfak için ne gibi tavsiyelerde bulunabilirsiniz? Örneğin kendi mutfaklarında hangi arta kalan malzemeleri ne gibi tariflerde yeniden kullanabilirler, birkaç örnek verebilir misiniz?
Pişirilmiş veya pişirilmemiş gıdaları değerlendirmenin bir sürü yolu olabilir. Diyelim ki kereviz aldınız, o hafta pişiremediniz, hemen onu bir salataya çevirebilirsiniz. Gıdalarla en kolay yapacağınız şey de, çorba olur. Kalmış bir yemeğin üzerine biraz su ekleyip, örneğin domates suyu, onu bir çorba haline getirebilirsiniz. İsterseniz içerisine bulgur veya makarna atarak, son derece lezzetli bir çorba yapabilirsiniz. İkincisi, daha sonra kullanmak için derin dondurucuda saklayabilirsiniz. Veya salata yapabilirsiniz; diyelim ki üç dilim et aldınız, bir tanesi kaldı. Onu ısıtırsınız, salata üzerinde kullanabilirsiniz. Ekmek kaldıysa onu kurutup çorbanın üzerinde kruton olarak kullanabilirsiniz. Peynir kaldıysa, derin dondurucuda biriktirip, bir gün börek yaptığınızda, hepsini böreğin içerisine katabilirsiniz. Sebzelerin suyunu çıkartabilir veya hepsini haşlayıp, biraz da süt ekleyip nefis bir çorba hazırlayabilirsiniz. Elinizde kalan biraz maydanoz, biraz mantar veya peyniri makarnaların içerisine katabilirsiniz. Pizzaya, omlete dönüştürebilirsiniz. Paylaşabilirsiniz! Komşularınızla paylaşabilirsiniz veya arkadaşlarınızı davet edebilirsiniz, bunu sosyalleşmek için de bir fırsata çevirmiş olursunuz. Önemli olan niyet etmek ve özen göstermek.